第203章 带登贝莱一起训练（上）

可状态依旧低迷，场边的科曼铁色铁青，下半场一开始，就把他换了下来。

赛后的日常训练，登贝莱穿上了替补组的马甲。

第十二轮，首发名单上没有了登贝莱的名字，甚至连替补席都没有了他的身影。

巴塞罗那。

高级公寓。

登贝莱蜷坐在柔软的沙发里，指尖无意识摩挲著沙发纹路，满心皆是纠结与茫然，枯坐许久，手机骤然弹出消息提示音，打破了一室沉寂。

他低头望去，是叶凡发来的讯息，字字干脆利落，不带半分情面。

“从明天开始，搬去训练基地住。”

登贝莱瞳孔微微一怔，指尖悬在屏幕上方迟迟未落，迟迟没有回复。

紧随其后的第二条消息接踵而至：“凯恩也一同入住，咱们三个人同吃同住，同步训练。”

第三条消息更是直戳要害，断了他所有退路：“两条路任你选，跟着我们沉下心苦练，或是继续沉迷游戏荒废生涯，你自己掂量。”

短短三行文字，字字重如千斤，狠狠砸进登贝莱的心底。

他烦躁地将手机随手扔在一旁，再次陷入长久的沉默，内心的挣扎翻涌不停。

良久过后，他缓缓起身关掉满屋灯火，默默走进卧室。

翌日清晨七点，天色微亮，训练基地大门前出现了一道略显落寞的身影。

登贝莱拖着沉甸甸的行李箱，步履拖沓地站在原地，眉宇间还带着几分未散尽的慵懒。

不远处的停车场内，叶凡的私家车早已稳稳停靠，凯恩正有条不紊地从车内搬卸生活用品。

二人目光交汇，皆是心照不宣，只是淡淡颔首示意，没有多余寒暄，登贝莱亦沉默著点头回应，气氛安静又微妙。

球员临时宿舍坐落于基地东翼，空间算不上宽敞，陈设简洁朴素，仅有一张单人床、一张简易书桌与一组衣柜，褪去了外界的繁华喧嚣，处处皆是规整自律的气息。

登贝莱刚将行李箱放置妥当，叶凡缓步走上前，递来一张打印得密密麻麻的纸张。

纸上赫然是一份严苛到极致的集训计划表：

清晨七点准时起床，七点半统一用餐，八点开启高强度体能特训，十点打磨个人球技；

午后两点参与专业战术课堂，四点投入队内实战对抗，傍晚六点专属加练射门，八点准时就餐，夜里十点准时熄灯休息。

日程排得满满当当，挤不出一丝闲暇，没有娱乐消遣，没有游戏玩乐，更是明令禁止随意触碰手机。

登贝莱目光逐行扫过计划表，嘴角不受控制地微微抽搐，满心皆是难以置信。

“为期七天。”

叶凡语气沉稳，目光澄澈坚定。

“七天期限一到，你若是不愿继续留下，随时可以离开，绝不强求。”

登贝莱缓缓抬眼望向叶凡，眼底交织著犹豫、抵触，还有一丝不甘沉沦的倔强。

几番内心挣扎过后，他终究没有开口拒绝，小心翼翼将计划表折叠整齐，贴身揣进衣兜，悄然下定决心咬牙坚持。

集训首日，清晨七点的敲门声准时响起，节奏急促有力。

此刻的登贝莱还沉浸在睡梦之中，丝毫没有苏醒的迹象。

叶凡不厌其烦持续叩门，接连十几声响动过后，房门才慢悠悠被拉开。

登贝莱顶着一头乱糟糟如同鸡窝般的头发，眼皮沉重得难以睁开，满脸皆是惺忪睡意，整个人蔫蔫提不起精神。

叶凡顺势递过一杯醇厚浓郁的黑咖啡，沉声叮嘱：“赶紧喝下提神，十分钟后楼下准时集合训练。”

接过咖啡杯，房门再度合上。

十分钟转瞬即逝，登贝莱准时出现在楼下训练场，纵然发丝依旧凌乱，可涣散的眼神已然恢复几分清明。

凯恩早已提前抵达，有条不紊地做着热身运动，见他走来，默默递出一根弹力带，言简意赅吐出二字：“拉伸。”

登贝莱默默接过弹力带，乖乖配合做起热身动作。

本次体能特训由巴萨功勋体能教练平纳托亲自带队坐镇，训练强度直接拉满。

极速折返跑、百米全力冲刺、灵活变向跑、负重耐力训练轮番上阵，一环扣一环，丝毫没有喘息之机。

仅仅完成第一组训练，久疏高强度训练的登贝莱便撑著双膝弯腰俯身，胸腔剧烈起伏，大口大口喘著粗气，额头上的汗珠顺着下颌不断滑落。

第二组训练开启，他双腿已然泛起酸软无力之感，脚步渐渐变得虚浮。

待到第三组训练进行时，身形摇晃险些直接摔倒在地。

身旁一同训练的叶凡，不仅奔跑速度远超于他，就连呼吸节奏都平稳从容，丝毫不见疲惫。登贝莱咬紧牙关死死紧随其后，哪怕二人之间的差距依旧明显，他也始终咬牙硬撑，半步未曾退缩停下。

转入技术训练环节，叶凡与凯恩主动化身陪练，不间断为登贝莱精准输送皮球。

边路高速传中、禁区内抢点攻门、赛场一脚出球实战练习有序展开。

长久的懈怠荒废，早已让登贝莱