第132章 肖恩是怎么练成的？

距离半决赛依旧只是间隔三天时间。

四支球队厉兵秣马，球员们最重要的任务是恢复，其次是摒弃外界影响。

相比之下，战术演练根本不值一提，即便是针对性的攻防演练，更多只是保持状态的一种手段而已。

无论哪支球队都不可能在这种时候改变踢法、演练新战术，给球员们减压以便更好的发挥出自身技战术水平才是最重要的任务。

球员们当然也在尽可能调整身心。

身体方面自然有教练组给出训练计划，全队和个人单独的都有。

心理调节虽然也有心理医生，但主要还是要靠球员自己了。

干什么的都有。

肖恩主要是看对手的比赛录像，现在当然是看荷兰队的比赛录像。

先看一遍正常的，自己分析。

然后看一遍教练组分析过的，查漏补缺。

这么一套组合拳下来，花费的时间还是很多的，当然也就没办法跟一些队友那样，跟家人或者女朋友煲电话粥了。

肖恩刚刚看完伸了个懒腰，卢卡库突然猫猫祟祟、轻手轻脚凑了过来，咧嘴一笑：

“嗨，兄弟，你说一下，我是不是踢大中锋更好？

不但能帮助到你们，自己也能进球！”

肖恩：……

没完了是么？

从比赛结束开始，有空就说有空就说，一晚上一白天过去了，现在还在说！

不就是进了个球么，至于这么兴奋么？

你看看我，我都进了七个了，象你那样了么？！

“对，大哥，你说的都对行了吧！”肖恩无奈回了一句。

肖恩吓了一跳，听清楚他的话才放松了下来，无奈的翻了个白眼。！

肖恩微微一滞，麻蛋，虽然你对我越来越亲切，让我感觉很舒服，但是，总是刨根问底就不好了，这要我怎么回答？

每次讨论自身实力或者天赋的时候，肖恩面上不显，心里却难免有些心虚。

虽然肖恩也知道，如果自己不努力，即便有系统，实力也不会凭空增长。

严格来说，自己现在的实力都是自己努力奋斗换来的，没必要太那啥。

但就是没法完全控制住自身想法。

这也是肖恩非常重视研究战术，以至于明明明明有球能力卓越，无球能力却毫不逊色的原因。

添加某天系统消失并带走了所有奖励，肖恩也不把握凭借无球能力继续弛骋。

像老年c罗那样当个所谓的射门员也不错，对不对？

当然了，抛开这些杞人忧天的想法，最重要的事情是对自身实力有个合理的说法。

只要说得过去就行了。

毕竟，人体依旧是世界上最大的秘密之一，不是么？

肖恩耸了耸肩，“当然是因为太极拳！”

“华夏功夫？”阿扎尔瞪大了眼睛，摊了摊手，“你说华夏功夫可以增强灵活性和身体控制能力，我都可以理解，但是，体力？”

“不，不是体力增长，是有效利用！”肖恩认真强调，“严格来说不是功夫，而是呼吸方式！”

“呼吸？”阿扎尔有些明白了，“我好象听教练们提过最新的研究，腹式呼吸能够提升运动表现，但你说的太极拳~”

肖恩耸了耸肩，“太极拳特有的呼吸方式比普通腹式呼吸更加高深有效！就跟冥想和正念一样，正念听起来很简单易学，但显然只是冥想的简化，如果想要效果更多，适当传统一些也许是个不错的主意！”

虽然心志不是非常坚定，并没有一定要攀登巅峰的想法，但阿扎尔还是很想把自身天赋完全开发出来的。

眼前这些方法既然从来没有接触过，那么大概率对开发自身还没看法出来的天赋有用，前提是自己确实还有天赋没有开发出来。

更重要的是，看起来并不是那么辛苦，所以，为什么不尝试一下呢？

“我也可以学，需要拜师么？学费多少？”卢卡库跟着附和，我才是肖恩最好的兄弟，你们别想弯道超车！

而且，可以提升灵活性？

这不是我转型大中锋后最痛的痛点所在么？！

卢卡库同样期待的看着肖恩

肖恩摇了摇头，“我也是初学乍练，可没资格教徒弟，世界杯之后我可以把我的老师介绍给你们，现在嘛，我只能跟你们说一下我练习的呼吸方式！”

“也行。”阿扎尔耸了耸肩，选择了接受。

卢卡库自然更加没什么意见。

肖恩也就仔细说了一说。

就当是闲聊放松换换脑子了，聊什么不是聊呢，对吧？

其实，肖恩当然不能确定自己在跟阿根廷比赛中超长的跑动距离、超多的冲刺次数一定是呼吸方式的功劳。

呼吸确实有用，但多大用就不一定了。

相比之下，双s级铁肺虽然融合度还不到百分之百，但功劳明显更大一些。

这个原因当然不能说，那就只能说一说呼吸方式了！

阿扎尔和卢卡库听的都很认真。

不是他们